党的十九大报告指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。这体现了我们党对人民健康重要价值和作用的认识达到新的高度，也是实现“两个一百年”奋斗目标的不竭动力。健康的体魄是科技工作者敬业奉献、攻坚克难的前提。不少科研人员经常长时间工作，缺乏运动，颈椎骨骼都处于亚健康状态。为了倡导健康生活，引导大家建立健康生活方式，增强自我保健意识，9月18日上午，高分子第一党支部邀请宁波市北仑骨科医院院长章飞博士和副院长盛美霞医生到宁波材料所作关于“颈椎病预防及徒手心脏复苏技能培训”的讲座。

　　章飞院长针对当前颈椎病越来越低龄化的趋势，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面详细讲解颈椎病，让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。同时，教授了几个简单易学的颈椎保健动作，希望带给大家健康的生活方式。

　　盛美霞医生重点介绍了心肺复苏的相关知识，特别对CPR（胸部按压）操作过程时的按压频率、部位、深度、方式、姿势等急救技术做了指导。盛美霞医生还利用人体教学模型就心肺复苏内容进行现场演示，并邀请感兴趣的科研人员参与现场体验。通过讲座，大家对常见疾病的判断和救护知识有了一定的了解，初步掌握了急救的方法和技巧，对今后遇到突发病症的处置能力有了一定的提高。

　　高分子第一党支部书记刘富做了支部工作介绍的专题报告，并探讨了两个支部的共建事宜，希望通过此次活动实现双方优势互补，为以后进一步的合作打下基础。

　　此次主题党日活动帮助党员同志们认识到健康的重要性，提升年轻的科研工作者养生保健的意识，以更加饱满的热情为实验室建设和材料所的发展贡献自己的力量。

讲座现场

讲座现场

（高分子第一党支部 陈景）